9 trucuri pentru un somn mai bun

9 trucuri pentru un somn mai bun

Somnul este unul din cele mai importante elemente pentru a vă menține un corp sănătos, și o minte sănătoasă. Studiile clinice publicate în revista Journal of Clinical Sleep Medicine, arată că somnul  mai scurt de 7 ore poate duce la pierderea concentrării, depresii,...
10 alimente care pot provoca dureri

10 alimente care pot provoca dureri

Ați avut probleme cu durerea cronică în ultimele zile, săptămâni, luni sau ani?Dacă da, atunci știți cum vă poate slăbi de puteri. Durerea cronică ne deranjează în viața de zi cu zi,  și poate genera sentimente de frustrare și deznădejde. După spusele unui studiu din...
Alimentele care ajută la scăderea colesterolului

Alimentele care ajută la scăderea colesterolului

Nivelul crescut al colesterolului din sânge, nu doare și nici nu deranjează, la fel ca și hipertensiunea. Astfel, se poate întâmpla să nu știm că avem colesterol crescut ani de zile. Însă, acesta reprezintă un risc major pentru sănătatea noastră. Dacă nu obișnuiți să...
Cupa Sperantei la Table a ajuns la a X-a editie

Cupa Sperantei la Table a ajuns la a X-a editie

Suntem foarte bucurosi că am putut să fim din nou alături de câștigătorii Cupei Speranței la Table, care a ajuns în acest an la cea de-a X-a ediție. Acest eveniment este organizat de Asociația ”Sănătatea Ta, Adevăr și Caritate”, sub conducerea doamnei Camelia Pășcui,...
ÎNCEARCĂ GRATUIT

Pin It on Pinterest